Тізе артрозы: белгілері және емі, жаттығулар, дәрі-дәрмектер

Тізе буынының артрозы (оны гонартроз деп те атайды) - бұл тізе буынының зақымдануы, нәтижесінде буын шеміршектері бұзылып, тізе деформациясы және тізе қозғалысы шектелген. Мақала сізге белгілер туралы білуге ​​және қажетті емдеуді уақытында бастауға көмектеседі.

тізе буынының артрозы

Мамандар гонартрозды негізгі және қосымша формаларға бөледі:

1. Бастапқы форманың себебі - буынның туа біткен ақауы және аурудың даму кезеңі балалық және жасөспірімдік кезеңдерде болады.
2. Екіншілік форма кез келген жаста дамуы мүмкін.

Сарапшылар аурудың негізгі себептерін атайды:

• нашар қалып;
• артық салмақ;
• тізе жарақаттарының әр түрлі түрлері;
• минералды алмасу мен метаболизмнің бұзылыстары;
• эндокриндік аурулардың болуы;
• тізе буындарындағы стресстің күшеюі;
• құрамында гормоны бар дәрілерді қабылдау салдарынан кальций алмасуы бұзылған;
• менисканы жою операциялары;
• артриттің болуы;
• әлсіз байламды аппарат;
• әйелдердегі менопауза және менопауза.

Тізе буындарының артрозы екі жақты немесе бір жақты болуы мүмкін.

Артроздың кезеңдері және олардың белгілері

Аурудың белгілері мен тәсіліне байланысты мамандар ауруды 3 кезеңге бөледі.

артроздың алғашқы немесе 1-ші кезеңі

Бұл кезеңде тізедегі стресстің жоғарылауымен жеңіл ауырсыну пайда болады.Бастапқы кезең 1 жылдан бірнеше жылға дейін созылуы мүмкін.Сахнаның күрделенуіне жол бермеу үшін деформацияланған шеміршектерді қалпына келтіру, байламдарды күшейту және тізедегі қозғалысты қалпына келтіру бойынша бірқатар шаралар қабылдау қажет.

Осы кезеңде уақтылы емдеу патологиядан толықтай арылады. Бірақ пациенттердің көпшілігі симптомды жеңіл ауырсыну түрінде елемейді, сондықтан дәрігерге бармайды. Тізе артрозын ортопед, ревматолог немесе хирург емдейді.

артроздың орта немесе 2 сатысы

Осы кезеңде аурудың белгілері айқынырақ көрінеді, сондықтан оларды елемеу мүмкін емес. Дәрігерлер науқастардың көпшілігі дәрігердің көмегіне жүгінетін дәл 2-ші кезеңде екенін атап өтті. Осы кезеңде дәл диагноз қоюға болады. Уақытылы емдеу аурудың 3-ші дәрежеге өтуін тоқтатуға мүмкіндік береді.

Ауыр белгілерге мыналар жатады:

• гипотермиямен ауыратын тізе;
• жұмсақ дағдарыстың болуы;
• тізе аймағында ісіну немесе ісіну;
• баспалдақпен көтерілу кезінде қатты тізе ауруы немесе стресстің күшеюінің басқа түрлері;
• бұзаулардағы ауырсыну және шаншу;
• Тізенің бүгілуі мен созылуының қаттылығы.

артроздың соңғы немесе 3-ші кезеңі

Осы кезеңде аурудың салдары қайтымсыз, патологияның дамуын тоқтату мүмкін емес. Бірақ емдеу науқастың жағдайын біраз уақытқа жеңілдетеді. Ешбір жағдайда белгілерді елемеуге немесе өзін-өзі емдеуге болмайды, өйткені бұл жүрудің өзгеруіне, таяқпен жүруге немесе мүгедектікке әкелуі мүмкін.

3 сатының негізгі белгілері, жоғарыда айтылғандардан басқа, дәрігерлерге сілтеме жасайды:

• эндокриндік жүйенің патологиясы (Қалқанша безінің проблемалары, қант диабеті);
• тұқым қуалаушылық және жас факторлары.

Диагностикалық әдістер

Маман диагнозды пациенттің сөздерінен және зертханалық-аспаптық зерттеулер нәтижелерінен анамнезге сүйене отырып қояды.

Зертханалық сынақтарға мыналар жатады:

• жалпы қан анализі.Зерттеулердің көмегімен аурудың қоздырғышын анықтауға және қабыну дәрежесін бағалауға болады.
• жалпы зәр анализіаурудың аутоиммунды шығу тегін анықтауға немесе алып тастауға, бүйрек және зәр шығару жолдарының патологиясының көзі болып табылатындығын бағалауға мүмкіндік береді.
• биохимиялық қан анализі, ол көптеген басқа адамдарға бөлінген, барлық зерттеулердің көрсеткіштері қалыпты шектерден тыс.

Зертханалық зерттеулер аурудың өршуі кезінде жүргізіледі, өйткені ремиссия кезінде барлық индикаторлар қалыпты шектерде болады.

Аспаптық зерттеулерге мыналар жатады:

• рентгенографиясы.Ол екі проекцияда орындалады - артқы-алдыңғы және бүйір. Әдетте дәрігер зардап шеккен және сау тізелерді салыстыру үшін екі тізенің суретін түсіреді.
• артроскопиясы.Бұл процедураны тек зерттеу ретінде емес, сонымен қатар шағын операция ретінде түсіну керек. Шындығында, тізедегі кішкене тесік арқылы дәрігер ішіне жарық диодты шағын өткізгішті енгізеді және компьютер экранында тізенің ішкі күйінің толық бейнесі көрсетіледі, нәтижесінде пайда болған тіндердің сынықтары шеміршекті немесе қатерлі ісікке күдік болса, зертханаға жіберіледі. эндоскопиялық жолмен мениски формасын түзетуге, полиптер мен хондрофиттерді жоюға болады. Артрозды диагностикалаудан басқа, басқа да ауруларды жүргізуге және зерттеуге болады, өйткені тізе буыны үлкен орган болып табылады және дененің күйі туралы толық көрініс алуға мүмкіндік береді.
• ультрадыбыстық(ультрадыбыстық).Бұл зерттеу әдісі рентгенге қарағанда 2 маңызды артықшылыққа ие - бұл зиянсыз және кең бейнелеу мүмкіндіктерінің арқасында буынның жұмсақ тіндерін көруге көмектеседі.
• КТ (компьютерлік томография).Зерттеу жетілдірілген формадағы рентгенографияның түрі болып табылады, өйткені бұл процедура кезінде дәрігер бірнеше суретке түсіреді және олардың арқасында компьютерде зақымдалған органның үш өлшемді бейнесі жасалады. Бұл форма уақыт шығындары мен радиацияның көп мөлшеріне байланысты басқаларға қарағанда азырақ қолданылады.
• МРТ (магниттік-резонанстық бейнелеу).Алдыңғы әдіске қарағанда, ол зиянсыз. Сондай-ақ, МРТ жұмсақ тіндердің КТ-мен салыстырғанда жақсы суретін алуға мүмкіндік береді. Бірақ МРТ КТ сияқты сирек қолданылады, өйткені оны қолдану үлкен материалдық шығындарды талап етеді және денесінде металл заттар (түйреуіштер, крондар) бар науқастарға қолдануға болмайды. CT және MRI салмағы 120 кг-нан асатын адамдарға қарсы.
• сцинтиграфия.Қымбат және радиациямен байланысты әдіс. Сондықтан ол арзан әдістер тиімсіз болған жағдайларда қолданылады. Бұл зерттеуде науқастың денесіне ауру органға реакция жасайтын және оның айналасында локализацияланған зат енгізіледі.
• томографиясы.Зерттеу дененің термиялық сәулеленуіне негізделген. Әдетте, зардап шеккен орган температураның жоғарылауымен фокус түрінде көрінеді. Томограф - бұл күрделі құрал, ал процедура қымбат, сондықтан бұл зерттеу тек ірі клиникаларда жүргізіледі.

Симптомдарды емдеуге және жеңілдетуге арналған дәрілер

Сарапшылар ауруды баспай, қабынуды жоймай емдеуді бастау мүмкін емес екенін атап өтті.Сондықтан дәрігерлер түрлі стероидты емес (яғни гормоналды емес) дәрілерді тағайындайды. Бірақ сіз оларды белгіленген мерзімнен ұзақ қабылдай алмайсыз, өйткені дәрі-дәрмектердің бұл тобы ауруды емдемейді, бірақ симптомдарды жеңілдетеді және ауру осы уақыт аралығында дамиды.

Артрозға арналған жақпа

Ісіну және ауыру симптомдарымен тізе буынының артрозын емдеу сирек майсыз жасалады.

Препаратты шығарудың басқа түрлерінен айырмашылығы, бұл топтың айқын артықшылықтары бар:

• ауырсыну мен қабынуды тез азайтады;
• қолданудың қарапайымдылығы физиотерапия сияқты басқа емдеу әдістерімен үйлесуді жеңілдетеді;
• бауырға теріс әсер етпейді.

Артрозды емдеудегі көпжылдық тәжірибе және пациенттер арасында оң пікірлерді зерттеу жылыну вазодилататоры әсер ететін бірқатар жақпа майларды анықтады. Олардың құрамында қызыл бұрыш сығындысы, ара және жылан уы бар.

артрозға арналған гимнастика

Гимнастика - тізе буынының артрозын емдеудің маңызды әдістерінің бірі, оны ауыру белгілері жойылғаннан кейін ремиссия кезеңінде қолдану керек.

Бұл мыналарға үлес қосады:

• буын шеміршектерінің тамақтануы мен денсаулығының жақсаруы:
• ауырсынуды басу;
• тізе буынының бұлшықеттері мен байламдарын күшейту;
• бірлескен ұтқырлықтың жоғарылауы.

Оң нәтиже көру үшінжүктемесін бір жаттығуға 30 минутқа дейін көбейтіп, күн сайын немесе күн сайын жаттығу керек.

1. Жылыту. Аяқтың ұшымен немесе өкшемен 3-5 минут жүру керек.
2. Ойдан шығарылған велосипедті 20-30 рет айналдырыңыз (әр аяқпен 10-15 рет).
3. Асқазанға жатып, тізеңізді 10-15 рет бүгіңіз және түзетіңіз. Әрбір иілген сайын аяқты осы күйде 5 секунд ұстаңыз.
4. Аяғыңызды шалқаңызда жатып созыңыз. Аяғыңызды көтеріп, тізеңізге бүгіңіз. Пятки еденге параллель болуы керек.
5. Оң жақта жатып, сол аяғыңызды көтеріп, асқазанға тартыңыз, содан кейін мүмкіндігінше артқа созыңыз. Екінші жағына аударыңыз және жаттығуды қайталаңыз. Әр аяқ үшін 5-6 рет қайталаңыз.

жаттығуды болдырмау керек, егер:

• іш немесе жамбас грыжасы;
• жүрек-қан тамырлары аурулары;
• жұқпалы аурулар;
• қан аурулары;
• операциядан кейінгі оңалту кезеңі.

ысқылайды және қысылады

Артрозды емдеуде әр түрлі ысқылау және компресстер кеңінен қолданылады. Олардың маңызды артықшылықтарына ингредиенттердің қол жетімділігі және жанама әсерлердің болмауы жатады.

• сарымсақ.1 бас көкөністі кез-келген өсімдік майымен (200 мл) құйып, бетін жауып, салқын және қараңғы жерде 7 күн қалдырыңыз. Содан кейін өнімді түні бойы жуыңыз. Ерекше иісті жою үшін тізені қалың дәкемен таңып, таңертең сумен жақсылап шайыңыз.
• жұмыртқа.Сірке суын 1 сары уызбен 1: 1 араластырып, бірден тізеңізге сәл ысқылаңыз. Аптасына 3 рет жағыңыз. Үйкелуден кейін тізені жылы нәрсемен ораңыз.
• бал.100 грамм бал мен 3 грамм мумияны араластырып, бірден тізеңізге ысқылаңыз. Тізені ораңыз.
• қырыққабат.Жүннен жасалған материалдың бір бөлігін көкөністен алынған шырынмен жібітіп, тізеге бекітіңіз.
• Сұлы майы.1-2 ас қасық үлпектерден кәдімгі ботқаны суда қайнатыңыз. Қабыршақтарды 7 минуттан артық қайнатпаңыз! Тұтқыр өнімді таза шүберекке қойып, тізеге жағыңыз.

орау

Тізе буынының остеоартрозы (симптомдар мен дәрі-дәрмектермен емдеу жоғарыда көрсетілген), сарапшылардың пікірінше, әр түрлі ораммен емделуі мүмкін. Ең тиімдісі - бал және шөптер.

Зерттеулерге сәйкес, бал орамалары көмектеседі:

• аурудан жойылған тіндер мен буын ішілік шеміршектерді қалпына келтіру;
• ауырсыну мен қабынуды жою;
• артық холестеринді жағу.

Бал даршынмен үйлескенде тиімді болатындығын ескерген жөн.

Шөптерді орауға келетін болсақ, жоғарыда аталған қасиеттерге ие:

• талдың, еменнің, қайыңның, көктеректің қабығы;
• валериан, комфрей, репейн тамырлары;
• хоп, қайың, қалақай жапырақтары;
• жабайы розмарин және Сент-Джон сусласы шөптері;
• түймедақ гүлдері, қырмызы.

тізе артрозын хирудотерапиямен емдеу

Тізе буынының артрозын емдеудің тиімді әдістерінің бірі - хирудотерапия, яғни сүліктермен емдеу. Оны алғашқы симптомдарда қолдануға болады, оны емдеуші дәрігер жіберуі керек және мамандардың бақылауында болуы керек. Бірінші процедурадан бұрын сіз қарсы көрсеткіштермен танысыңыз.

сүліктерді пайдаланбаңыз:

• балалар мен қарт адамдар;
• қан ұюының төмендеуімен, гипотониямен, дененің қатты сарқылуымен, лейкемиямен, анемиямен, асқазан-ішек эрозиясымен, асқазанның жараларымен, ас қорыту жүйесінің проблемаларымен, онкологиялық аурулармен, туберкулезбен, анемиямен және гемофилиямен ауыратын науқастар;
• жүктілік және лактация кезіндегі әйелдер.

Емнің тиімді болуы үшін әр 5-6 айда 1-2 процедура өткізілуі керек.Емдеуді азды-көпті жүргізуге болады - бәрі аурудың сатысына байланысты. Егер 1-3 сеанстан кейін пациент жақсартулар сезінсе және аллергиялық реакциялар болмаса, онда сүліктермен емдеуді жалғастыруға болады.

Әйтпесе пациентке 9 айға үзіліс беріледі, аллергия қайта пайда болса немесе жақсару болмаса, хирудотерапия сеанстары тоқтатылады. Емдеу кезінде маман тізені иіссіз агентпен емдейді, содан кейін жарамдылығы үшін қолданылатын сүліктерді тексереді.

Бұл үшін сүліктерді суы бар ыдысқа салады. Егер сүліктер қабырғаларға жабысып қалса, онда оларды қолдануға болады. Маман пателлаға 2-6 сүлік қояды.

сүліктер сорылған кезде адам ағзасына көмектесетін бірқатар пайдалы ферменттер бөледі:

• иммундық жүйені қалпына келтіру және нығайту;
• қан айналымын және метаболизм процестерін қалпына келтіру;
• ісінуді және адгезияны жою.

Гирудотерапияны жеке емдеу ретінде қолдануға болмайды. Тиімділігі жоғары болу үшін мамандар оны физиотерапиямен, физиотерапия жаттығуларымен және дәрі-дәрмектерді қабылдаумен біріктіруге кеңес береді.

скипидарлы және қарағай ванналарын қабылдау

Бальнеотерапия, яғни терапиялық әсермен әр түрлі ванналарды қабылдау артроз симптомдарын жоюдағы соңғы орын емес.Сарапшылар терапевтік ванналардың көптеген түрлері бар екенін атап өтті, бірақ скипидар мен қарағай ванналары ерекше тиімділік көрсетті. Оларды курортологиялық курорттарда ғана емес, үйде де алуға болады.

Бірақ олардың артықшылықтарына қарамастан, оларды тастау керек:

• жүрек ауруы бар науқастар;
• онкологиялық аурулар, туберкулез, варикозды тамырлар, қант диабеті, эпилепсия, атеросклероз, артериялық гипертензия,
болған кезде
• егер науқас инфаркт немесе инсульт алған болса;
• тері аурулары болған кезде;
• жүкті әйелдерге арналған.

Скипидарлы ванна үшін сіз 10 грамм балалар сабынын, 0, 75 мл салицил қышқылын араластырып, қоспаны 500 мл қайнаған сумен құйыңыз. Қоспа салқындаған кезде ваннаны ыстық сумен толтыру керек. Қоспа 45 градусқа дейін салқындаған кезде скипидар қосып, ваннаға 15-20 мл қоспаны құйыңыз.

скипидар болғандықтан ванна бөлмесінде температура көтерілген болып көрінуі мүмкін.Сондықтан дозаны 1 есеге 20 мл-ден артық көбейтуге болмайды. Ванналар күн сайын 10-14 күн ішінде қабылдануы керек, бір процедурада скипидар қоспасының дозасын біртіндеп 80 мл-ге дейін арттыру керек. Ваннадан кейін қоспаны жылы сумен жуып, жылы киім киіңіз немесе көрпенің астында жатыңыз.

Қарағай ванналары үшін сізге қарағай инелері немесе бұтақтары қажет. Кәстрөлге сыйу үшін шамамен 25-30 тармақты кішкене бөліктерге бөлу керек. Сорпаны дайындамас бұрын бұтақтарды шайыңыз, қалқып, ластаныңыз, су құйыңыз және 5-10 минут қайнатыңыз. Дайын сорпаны сүзіп, оны ыстық су ваннасына құйыңыз.

10-15 минут ваннаға шомылыңыз.Содан кейін құрғатып сүртіп, жылы киім киіңіз. Дене еңбегімен айналысып, тізені жүктеу ұсынылмайды. Қарағай ваннасын емдеу курсы күн сайын немесе күн сайын қабылдауға болатын 7-12 процедураны қамтуы мүмкін. Алты айдан кейін курсты қайталауға болады. Бұл процедура ремиссия кезеңін ұзартады және аурудың дамуын тоқтатады.

Хондропротекторларды қолдану

Тізе буынының артрозын (симптомдар мен халықтық әдістермен емдеу төменде келтірілген) хондропротекторларсыз емдеу мүмкін емес - бұл шеміршек тінін және оның тамақтануын қалпына келтіруге бағытталған дәрілер тобы. Осы топтағы барлық дәрі-дәрмектер 5 топқа бөлінеді. Артрозды емдеуге арналған дәрілер 4 топқа жатады.

Олар мыналардың негізінде жасалады:

• глюкозамин;
• хондроитин сульфаты;
• авокадо және соя сығындылары;
• гиалуронат және гиалурон қышқылы;
• глюкозамин мен хондроитин сульфатының синтезі.

Хондропротекторларды мамандар анестезияға қарсы дәрілермен бірге тағайындайды.Бірақ екіншісіне қарағанда, біріншісін өмір бойы қабылдау керек, өйткені тек осы жағдайда артроздың дамуын бәсеңдетуге және мүгедектікті тоқтатуға болады. Хондропротекторларды қабылдаудың әсері 2-8 күннен кейін ғана көрінеді.

Препараттар гельдер, майлар, таблеткалар және инъекциялар түрінде қол жетімді. Ерітіндісі бар инъекция тізеге дейін жасалады.

диета: қандай тағамға рұқсат етіледі, тамақтану ережелері және шамамен диета

Артық салмақ артроздың дамуына кері әсер етеді - ауру қалыпты салмағы бар науқастарға қарағанда тез дамиды. Сондықтан артық салмағы бар адамдарға сол фунттан арылуға кеңес беріледі. Сонымен қатар, моно-диеталарда немесе диеталық шектеулермен диетада аштық пен отыру мүлдем мүмкін емес.

Рұқсат етілген өнімдерге мыналар жатады:

• қайнатуға, пісіруге, бұқтыруға немесе буға пісіруге болатын гормонсыз ауылшаруашылық еті. Егер ауылшаруашылық етіне қол жетімді болмаса, онда сіз әдеттегі етін сатып ала аласыз, бірақ терісі мен майынан құтылу керек, өйткені жануарларға немесе құстарға тамақтандыратын немесе инъекциялайтын барлық зиянды заттар сол жерде жиналады. Мұндай етті тұтынуды аптасына 1-2 рет шектеген дұрыс, ал қалған уақытта көкөніс немесе балық тағамдары болады.
• өз қалауыңыз бойынша пісіруге немесе бұқтыруға болатын жемістер мен көкөністер.
• дәнді дақылдардың барлық түрлері (тез дайындалатын дәнді дақылдардан басқа).
• пектині бар өнімдер: қарақат, фруктозадағы желе;
• ашытылған сүт өнімдері;
• жұмыртқа;
• тұтас нан және макарон өнімдері.

Диетадан шығару маңызды:

• пісірілген тағамдар, тәттілер және ақ нан;
• алкогольдік сусындар мен сыра;
• фаст-фуд пен тағамдардың әртүрлі түрлері;
• шұжық және басқа да дайын ет өнімдерінің түрлері.

Артроз кезінде тәулігіне 1200 Ккал ішу керек.Сізге бөлшек, яғни әр 2-3 сағат сайын кішкене бөліктерде тамақтану керек.

халықтық емдеу

Тізе буынының артрозын, белгілері мен емін дәстүрлі медицинаның көмегімен оңай жасауға болады:

• Егер артроз ісінумен бірге жүрсе, онда көк сазды компресс көмекке келеді. Ол үшін сазды сумен кілегей күйіне дейін сұйылту керек және оны 4-6 рет бүктелген тығыз матаға салып, буынға бекіту керек. Компрес тайып кетпес үшін тізені дәкемен немесе басқа матамен ораңыз. 2-3 сағат ұстаңыз және жылы сумен шайыңыз. Матаны жууға және қайта пайдалануға болады.
• Сарапшылар табиғи шай мен кофеден бас тартуды және оларды қайнатпалар мен инфузиялармен алмастыруды ұсынады. Мысалы, лингонниктің қайнатпасы. Ол үшін 2 шай қасық. жидектер 1 литр құйып алу керек. қайнаған су және сүлгімен оралған бір сағатқа қалдырыңыз. Сізге күніне 3-4 рет ішу керек.
• Массажға арналған жақпа аурудың кез келген сатысында ауырсыну мен қабынудан арылуға көмектеседі. Ол үшін сіз 50 грамм мұнай желеімен, 10 грамм ұсақталған құлмақпен, тәтті бедемен және Сент-Джон сусынын араластыруыңыз керек. Сіз өнімді қараңғы жерде 2-3 сағат бойы талап етуіңіз керек. Жеңіл массаж қозғалыстарымен сүртіңіз. Сіз тізеңізді орап аласыз.

оңалту кезеңі қанша уақыт

Артрозды қалпына келтіру қанша уақытқа созылатынын біржақты айту мүмкін емес, өйткені уақыты әр түрлі факторларға байланысты. Мысалы, науқастың жасы мен өмір салты, аурудың дәрежесі мен ауырлығы.

Жалпы алғанда, қалпына келтіру кезеңі 1-2 айға созылады, бұл кезде науқас мамандардың көмегімен:

• қабыну және ауыру синдромдарын жояды;
• жаттығуды үйренеді және тамақтануды реттейді.

Ремиссия кезеңі мүмкіндігінше ұзаққа созылуы үшін пациент үнемі жаттығулар жасап, дәрігерге қаралуы керек. Симптомдарды жоя отырып, тізе буынының артрозы және емдеуге дұрыс көзқарас сізге әдеттегі өмір ырғағынан шықпауға мүмкіндік береді.